Para tratar a la tecnología como un sirviente y no como un amo, debe seguir unas pautas. 

• Limpie y ordene su espacio digital como haría con su escritorio; cierra cada programa que no se necesite para lo que esté haciendo.
• Bloquee los sitios que pueden distraerle, en especial las notificaciones del teléfono y el correo electrónico.
• Asegúrese de que sólo los canales de comunicación que necesita para completar su tarea están abiertos.
• Habilite un canal exclusivo para emergencias
• Aprenda a usar herramientas tecnológicas que lo hagan más eficiente y le ayuden a estar más concentrado.
• Programe los gestores de tareas para que le recuerden lo importante
• Agende grandes bloques de tiempo en su agenda para realizar tareas como si fueran citas
• Deje de ser esclavo de las redes sociales y hágalas trabajar para usted.